化粧品の「本当のところ」
日焼け止めの選び方
なぜ、日焼け止めが必要なのか？
そもそも、なぜ日焼け止めが必要なのでしょうか？
なぜ、ファンデーションにはUVカット効果を持ったものが多いのでしょうか？
『UV』（Ultra Violet）とは日本語では『紫外線』といい、太陽光に含まれる光の一種です。
この紫外線は「健康」という面で見ると、人間の肌でビタミンDを作るために必要なものですが、「美容」という面から見ると、シミ・シワ・たるみといった悪い現象を引き起こします。
これを『光老化』と呼びますが、肌の老化現象はこの『光老化』と、年齢による『自然老化』によって起こります。
加齢による自然老化を防ぐのは難しいですが、光老化は紫外線を防御すれば対策が取れるため、肌の老化を防ぐために日焼け止めが必要、ということになります。
では、その日焼け止めはどうやって選べばいいのでしょうか？
日焼け止めを選ぶ3つのポイント
日焼け止めを選ぶときに最低限確認したいポイントが、実は3つあります。
そのうちの2つは日焼け止め効果の高さ、そして1つはどんな日焼け止め成分を使っているかです。
① SPF
主にシミの原因になる紫外線B波（UV-B）のカット効果を示す値です。
2～50まで数値で表され、50より高いものは50＋と表示されています。
② PA
シワ・たるみの原因となる紫外線A波（UV-A）のカット効果を示す値です。
「＋」「＋＋」「＋＋＋」「＋＋＋＋」と4段階であらわされ、＋の数が多くなるほど紫外線A波をカットする効果が高いです。
③ 紫外線吸収剤を使っているかどうか
紫外線をカットする成分には
『紫外線吸収剤』というものと『紫外線散乱剤』
というものがありますが、敏感肌の方は『紫外線吸収剤』は避けたほうがいいです。
紫外線吸収剤を使用していない日焼け止めには「紫外線吸収剤不使用」もしくは「ノンケミカル」と書いてあることが多いので「肌が弱い」「できるだけマイルドな化粧品を使いたい」という方は、そういった日焼け止めを選ぶほうが無難です。
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なお、化粧品がお肌に合わない場合などは、上記とは別に個別に対応させていただきますので、メールにてご連絡ください。
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